L’addiction se caractérise par une perte de contrôle répétée d’un comportement, souvent malgré ses conséquences négatives, et peut concerner à la fois des substances psychoactives et des comportements. Le terme de pratiques addictives englobe l’ensemble des conduites liées à l’usage, l’abus ou la dépendance, nécessitant une approche globale pour mieux comprendre et intervenir.
Les compétences psychosociales permettent à chacun·e de faire face aux défis du quotidien en mobilisant ses ressources cognitives, émotionnelles et sociales. Elles se développent tout au long de la vie et concernent aussi bien les individus que l’ensemble de la société, qui a un rôle à jouer dans leur renforcement.
Les écrans sont désormais omniprésents dans notre vie quotidienne, offrant de nombreux bénéfices comme l’accès à l’information et la création de liens sociaux. Cependant, leur usage soulève aussi des questions importantes, notamment concernant leur impact sur la santé et le bien-être, en particulier chez les jeunes.
L’hygiène regroupe un ensemble de savoirs, pratiques et comportements qui varient selon les époques, les cultures et les situations de vie. Comprendre ces différences est essentiel pour promouvoir des habitudes corporelles favorables à la santé sans stigmatiser les comportements légitimes.
La nutrition englobe à la fois l’alimentation, c’est-à-dire les aliments qui permettent à l’organisme de fonctionner, et l’activité physique, qui correspond à tout mouvement entraînant une dépense d’énergie. Ces deux aspects sont essentiels pour maintenir la santé et le bien-être.
Les Français dorment en moyenne moins de 8 heures par nuit, avec une baisse notable du temps de sommeil, surtout chez les adolescents. Par ailleurs, 62 % d’entre eux souffrent d’au moins un trouble du sommeil, révélant un enjeu important pour la santé publique.
La vaccination renforce notre système immunitaire en préparant le corps à se défendre contre les infections, tout en protégeant collectivement les plus vulnérables. Pour en maximiser l’impact, il est essentiel de sensibiliser largement et de renforcer l’adhésion à cette pratique de santé publique.
La vie affective et sexuelle concerne à la fois les émotions, la santé, les relations et l’identité. Mieux s’informer, c’est pouvoir faire des choix libres, respectueux et éclairés.